KOTIINKULJETUS | ILMAINEN TOIMITUS yli 35€ tilauksille | ILMAINEN PALAUTUS

TIETOA UNESTA

  • KAAMOS VOI VAIKUTTAA UNEEN

    Kaamoksen aikana on jatkuvasti hämärää ja se voi sekoittaa uni-valverytmin. Moni kärsiikin kaamoksen aikana uniongelmista. Lue tästä vinkit kaamosväsymyksen selättämiseen ja parempiin uniin kaamoksen aikana!

  • LAHJAIDEAT

    Sopivan lahjaidean keksiminen ei aina ole helppoa. Lahjaideana unimaski on ihana tapa tuottaa iloa ja hyvää mieltä. Tutustu täältä Uinuan lahjaideoihin!
  • KIRKKAAT KATUVALOT HÄIRITSEVÄT UNTA

    On tutkittu, että katuvaloista tuleva niin sanottu valosaaste saattaa aiheuttaa jopa hormonimuutoksia ja vähentää yöhormonina tunnetun melatoniinin tuotantoa ja näin häiritä ihmisen unirytmiä. Lue lisää katuvalojen vaikutuksesta uneen.
  • VINKIT HYVÄÄN UNEEN KESÄLLÄ

    Kesä tuo mukanaan ihanat pitkät kesäillat ja varhain nousevan aamuauringon. Kesän lisääntynyt valoisuus nostaa vireystilaa ja saattaa valitettavasti myös aiheuttaa nukahtamisvaikeuksia, unettomuutta, häiritä unta ja johtaa lyhyempiin yöuniin. Lue tästä vinkit parempaan uneen kesällä.